Elastic Training na
vila clementino!
Melhore sua concentração, resistência e capacidade cardiovascular com Elastic Training.
Elastic Training na
vila clementino!
Melhore sua concentração, resistência e capacidade cardiovascular com Elastic Training.
Para quem é o Elastic Training
Mulheres
Combata a celulite, gordura localizada e melhore seu condicionamento físico.
Homens
Ganho de força muscular, queima de gordura e muito mais.
Atletas
Exercícios mais elaborados para o atleta alcançar um condicionamento físico melhor no esporte a ser praticado.
Benefícios do Elastic Training
Auxilia na perda de peso
Durante os exercícios, você realiza movimentos que exigem esforço físico, o que ajuda a queimar calorias.
Alivia as dores de costas
Exercícios ajudam a fortalecer os músculos profundos das costas, responsáveis pela estabilidade da coluna vertebral.
Diminuição dos sintomas de depressão
Estudos realizados confirmam que um dos benefícios do Elastic Training é diminuir os sintomas de depressão.
Fortalecimento dos músculos
Exercita os grandes grupos musculares ao mesmo tempo.
Aumento na capacidade cardiorrespiratória
Durante o treinamento os músculos são ativados e trabalham de forma intensa. Isso aumenta a demanda de oxigênio pelos tecidos musculares, Com o tempo, o coração se fortalece e se torna mais eficiente no bombeamento sanguíneo.
Aumenta a boa disposição
A prática de exercícios regulares ajuda a liberar endorfinas, o que aumenta o humor e pode trazer sentimentos de prazer e relaxamento e aumentar a boa disposição.
Motivos para realizar Elastic Training na CNZ
EQUIPE
Contamos com profissionais experientes e especializados em Elastic Training.
TREINO PERSONALIZADO
Acompanhamento muito mais próximo e individualizado, faz toda a diferença no resultado dos exercícios.
O FOCO É A SUA META!
Nossos treino é para você que está cansado de promessas sem resultados!
AGENDA
Entre em contato conosco para agendar sua aula experimental!
Nosso Espaço
Nosso studio é amplo, bem iluminado e a sensação de acolhimento e aconchego não falta!
Ficamos no bairro Vila Clementino, localizado na zona sul da cidade de São Paulo, próximo ao Parque do Ibirapuera, próximo a bairros como Moema, Vila Mariana, Mirandópolis, Indianópolis e Planalto Paulista. Por localizar-se em rua tranquila e de fácil acesso, local para estacionar não é um problema! Além das vagas na rua, possui garagem na frente do estabelecimento.
O que nossos alunos
falam sobre nós ?
Sinto-me mais resistente e com mais fôlego para encarar atividades do dia a dia. Estou adorando os resultados que estou obtendo com o elastic training!
Ana Luiza
Nunca fui fã de exercícios intensos ou de frequentar academias lotadas. Mas o treinamento mudou completamente a minha perspectiva sobre a atividade física.
Mariana
Sinto-me mais resistente durante minhas corridas e atividades esportivas. Recomendo.
Luiz
Nossos planos
Consulte nossos planos e planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e horários disponíveis .
Na CNZ Aceitamos:
